www.18av-婷婷综合在线-hs网站在线观看-日产精品久久久久久久-俺来也在线视频-妇女bbbb插插插视频-国产黄在线免费观看-37p粉嫩大胆色噜噜噜-日韩午夜伦-婷婷久久综合-国产精品亚洲精品久久精品-午夜欧美精品-久久成人综合网-免费国产黄色-国产精品国三级国产av-人妻丰满熟妞av无码区-久久亚洲精品石原莉奈

Document
  1. 裝修攻略
  2. 选材经验
  3. 床上用品
  4. 枕頭高度是多少,枕頭高度選擇注意事項

搶免費設計名額

今日僅剩免費名額

1

0

9

  • m2
    • 159****1728獲得了免費設計名額

    • 139****9838獲得了免費設計名額

    • 187****2238獲得了免費設計名額

枕頭高度是多少,枕頭高度選擇注意事項

  • 時間:三天前
  • 來源 : 裝修界
  1. 收藏本文
  2. 瀏覽 : 2184

枕頭高度是多少?枕頭高度對人的脊椎是有很大的影響的,并且不同的脊椎問題使用的枕頭高度不同,枕頭高度對人的身體狀況也有一定影響。那么枕頭高度選擇注意事項有哪些?和裝修界小編一起來看看吧。


360截圖20170920235130333.jpg


現(xiàn)在的很多人需要長時間坐在電腦前面,保持一個姿勢,很容易有脊椎疾病,比如會有頸椎骨質(zhì)增生等,這類問題,對人的枕頭高度選擇很重要,并且需要選擇比較硬的床鋪,枕頭應該選擇透氣性好的,高度一般在8cm—15cm為宜。枕頭最好的填充物莫過于蕎麥皮,蕎麥皮枕頭不僅對頭部有極好的。


枕頭高度選擇注意事項


1.側(cè)臥脖子疼。側(cè)臥脖子疼時需要厚一點的枕頭,側(cè)臥對腸胃泛酸,有輕微打鼾的有好處。并且側(cè)臥對脊椎有很好的舒展效果。對孕婦來說,使用側(cè)臥是最好的,孕婦比較適合左側(cè)臥,這種睡覺姿勢,可以保持血液的流通。但是側(cè)臥時間長了,容易造成乳房下垂,臉部擠壓長皺紋,側(cè)臥還限制了膈肌移動和腹式呼吸。


2.仰臥易打鼾。仰臥可以保持脊椎的筆直,不會像側(cè)臥一樣,造成側(cè)彎扭曲,對于經(jīng)常泛酸的人來說,這是一個很好的睡覺體位。對于女性來說,可以減輕臉部被擠壓出皺紋,乳房不受擠壓,可減輕下垂狀況。只是仰臥容易打鼾,對有心肺疾病的患者是很不利的。使用仰臥的方式,最好選擇蓬松柔軟、約10厘米高的枕頭,既能讓頭頸得到足夠的支撐,又不會太高。


3.俯臥愛落枕。對于俯臥很多人都有這個習慣,俯臥可以保持氣管更加通暢,可以有效減輕打鼾。只是俯臥不利于保持脊椎的形狀,并且容易落枕,關節(jié)和肌肉都會產(chǎn)生一定的張力,刺激神經(jīng)導致疼痛、麻刺感。另外,俯臥時胸部受壓,會加重心肺負擔。如果是選擇俯臥,最好是選擇一個較薄的枕頭。

心里有底再裝修,算算你家裝修需要多少錢? 10秒獲取精準報價

相關推薦

立即獲取免費報價

專業(yè)為您提供免費報價

  1. 我已閱讀并接受《裝修招標須知》
  2. 立即獲取免費報價

撥打電話

17661095540

掃描二維碼,

獲取省錢秘笈

意見反饋

歡迎提供任何關于裝修界的問題和建議,我們將盡快回復您。

您的意見或建議就是我們的動力!

已有位業(yè)主成功獲取裝修預算清單 獲取報價

關注得積分送好禮

@ 2008-2023 9zx.com Inc .All Right Reserved 裝修界 版權所有 濟南興田德潤網(wǎng)絡科技有限公司 未經(jīng)許可不得轉(zhuǎn)載

魯ICP備18000229號-18
株洲市| 克山县| 南丹县| 乌苏市| 乌鲁木齐县| 霍林郭勒市| 康乐县| 易门县| 霍城县| 福州市| 巴中市| 石狮市| 鹤壁市| 吉林省| 张掖市| 满洲里市| 伊宁市| 慈溪市| 沙坪坝区| 靖安县| 张家口市| 缙云县| 明星| 峨眉山市| 陇川县| 巴东县| 昭苏县| 辽源市| 安远县| 葫芦岛市| 嘉祥县| 五家渠市| 河源市| 上高县| 隆回县| 罗定市| 边坝县| 金山区| 文水县| 保德县| 宁波市|