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孕婦可以吃酸辣粉嗎，孕婦吃酸辣粉有害嗎

時(shí)間：三天前
來(lái)源：裝修界

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孕婦可以吃酸辣粉嗎？酸辣粉是很多人都喜歡吃的食物，特別是女性，酸辣粉是很多的女孩子的最?lèi)?ài)，但是酸辣粉是一種刺激性比較強(qiáng)的食物。那么孕婦吃酸辣粉有害嗎？和裝修界小編一起來(lái)看看吧。

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先從酸辣粉的材料上來(lái)看，酸辣粉的主要原料有熟芡糊、明礬以及紅薯粉，酸辣粉的調(diào)料有芝麻、辣椒油、香菜、醬油、醋、蔥末、胡椒粉、花椒粉、味精、鹽，以及老湯，一般采用的是雞湯或者是牛骨湯熬成的。這些制作酸辣粉的材料，從營(yíng)養(yǎng)價(jià)值上來(lái)說(shuō)，還是很高的。特別是紅薯粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含有高蛋白、膳食纖維、鐵、鉀、磷、鈣、鎂、碳水化合物等很多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。所以如果單純從酸辣粉的材料上來(lái)看，孕婦是可以吃酸辣粉的。

但是酸辣粉中含有很多的調(diào)料，特別是酸辣粉中含有很多的花椒粉、辣椒油鹽等，都屬于刺激性的食物，對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)，這些刺激性的物質(zhì)都會(huì)放有高熱量，如果經(jīng)常吃，會(huì)對(duì)胎兒有很?chē)?yán)重的影響。

酸辣粉中的辣椒以及辣椒油等刺激性東西，都是火氣很旺的，吃多了容易上火，孕婦在懷孕期間體質(zhì)本來(lái)就是很容易上火，大便干硬，吃了酸辣粉會(huì)使這種情況加重，會(huì)使孕婦的大便干燥。小編提醒，如果長(zhǎng)時(shí)間食用酸辣粉，會(huì)導(dǎo)致子宮、胎兒、血管局部擠壓導(dǎo)致供血不足，容易引起血壓增高、流產(chǎn)、早產(chǎn)甚至對(duì)導(dǎo)致胎兒畸形。